【世界が変わる】”コミュ障でも5分で増やせる超人脈術”の紹介と活用【自己啓発本の紹介】

著者:DaiGo(メンタリスト)

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【中古】 超人脈術 コミュ障でも5分で増やせる/メンタリストDaiGo(著者) 【中古】afb

価格:385円
(2023/10/8 23:53時点)
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仕事ではなくプライベートで、定期的に関係がある友人はいらっしゃるでしょうか?

はい、私は全然です。
若干タイトルに惹かれたところがありますが、人脈を作る、維持するというのは今後生きてくるところがあるのではないかと思い、本書を選んだ次第です。
正しいか私では判断つきませんが、孤独は酒・タバコよりも有害だと表現されいる記事も見たこともあり、運動だとか、食事だとか気を付けてても、不幸せに人生を終えるだけかもしれません。
私のスタメン書籍15冊の一つです。

個人的には、コミュニケーションが得意なんです!というような方って、そんなにおられないかと想像しています。
多くの方々が、人間って難しいな、と感じているのではないかと想像しています。

さて、本書の特徴は、DaiGo先生が著者であり、膨大な読書量と実体験をもとに、大切なことをピックアップして書かれている感じです。
大量の書籍のまとめ、のような側面もあります。
そのため、読む側からすると効率的に感じます。

本書にはコミュニケーションを円滑にするためのテクニックが数多く記載されています。
これはDaiGo先生の独自見解だけでなく、多くの書籍や情報から引用されていることが多く、裏付けがある情報です。
そのため、私がまだの知りえていない多くの情報を有効的に得ることができます。

有名な書籍などの情報に近しい内容がまとめられて記載されているのですが、ただ、テクニックは多岐にわたります。
詳細は本書を見て頂けたら幸いです。

とは言っても、私の個人的な印象として、何度も書籍を開くのもあれですので、私自身のまとめとして、重要と感じる部分の項目(目次)を以下にまとめてみました。

  • 初対面さえ気をつければ、その後は内向的の方が優位。→内気なタイプの人間だからと、コミュニケーションができないと結びつけてはいけません。
  • 多弁で押しの強い外交的な人が疎まれる理由。→内向的な人には長所があります。内向的なところを直そうと努力するのではなく、ちょっと工夫するようにします。
  • 人脈づくりがうまいと9ヵ月で出世し、下手だと48ヵ月かかる。→友人が幸福に繋がるだけでなく、人脈づくりで出世スピードが異なるという事実を知っておきます。
  • 「5分ルール」に照らし合わせてギバーになる。→損得勘定ではなく、ちょっとした時間でできるなら、迷わず自分のリソースをギブすることが大切です。(私の別の記事のリンク:GIVE & TAKE)
  • 目指すべきネットワークの理想形を知る。→偏った分野のみのネットワークは好ましくないので、他分野のネットワークを作ることを目指します。
  • あなたのネットワークを劇的に変えるキーマン。→スーパーコネクターと言われる人付き合いが広い人などと繋がると劇的に変わりますが、様々な分野においてネットワーク構築を目指します。コミュ障の自分がたくさんの友人を作るのではなく、友人が多い友人をつくることに集中します。
  • 「スーパーコネクター」とつながるテクニック。→スーパーコネクターを探し出すテクニックや、距離を縮めるテクニックを駆使します。
  • 幸せをもたらす「3人の友達」の作り方。→幸福度と友人は密接な関係があり、本書で紹介の5つのテクニックを駆使します。
  • 「SNS」を活用してメンテナンスする。気持ちが通じ合うのは会話よりもテキストのやり方。→意外な研究結果ですが、必ずしも物理的に対面しなければならないというわけではありません。個人的にはSNSの発信すら気まずい気もしますが、メンテナンスに注力します。
  • カリスマ性も後天的に伸ばせることが研究で判明。→カリスマ性のある人が持つ6つの能力がありますが、テクニックのようなものであり、トレーニングで向上させることができます。
  • カリスマ性を伸ばす5つのメソッド。→なかでも、アクティブ・リスニングという概念が面白いので常に意識します。
  • ネットワーキングがストレスになるのを防ぐ。→ストレスを防ぐアドバイスの記載がありますが、自身が他人のストレスの発生源とならないように行動することも大切です。

あまりたくさんコピペや紹介をするのはよくありませんので、もしよろしければ、実際に見ていただけたら幸いです。

とっても好きだった一文は、”自分から行動を起こせば、世界が変わる“でした。
この一文は、直接的なコミュニケーションスキルに関係ないのですが、自分を変えようとする、そういったことが大切だと教えてくれています。

パケ買いといってもいい感じでしたが、スタメンの一冊になりました。
初めて読んだ先生の書籍であったため、今後、他の書籍も拝見したいと思っています。

自己啓発本のお勧めの一冊です。

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